著者:: moriy

激やせ

減量開始から1ヶ月半、数字の上での勝負(摂取カロリ…

脱退パワー

2010年の夏に職場を変えてから、「人間性回復プロ…

減量開始

前回書いた増量の努力も空しく(^_^;)、6月から…

まずは増量

きっかけは、通っている加圧トレーニングジムの「ダイ…

痩せたんです

数年前から、加圧トレーニングをやっているという話は…